【座談会】「フラれた…からの立ち直り術!恋の傷を癒す4人の方法【失恋】

こんにちは、こいこと。編集部です!
今回は、恋愛に付きものの“フラれた経験”をテーマに、4人のライターが本音で語り合う座談会を開催しました。参加メンバーはケンジ・マリ・リク・ナナの4人。恋愛経験豊富なベテランから、冷静に語る現実派まで、それぞれの対処法や心の整理術が炸裂します!

登場人物紹介(今回の座談会メンバー)

  • ケンジ:昭和魂を感じる頼れるお節介おじさん。恋愛経験豊富でギターが趣味。
  • マリ:大人の包容力を感じる冷静な女性。離婚・再婚を経て、恋愛に深みがある。
  • リク:理論派で誠実なアドバイザータイプ。優しく穏やかな語り口が特徴。
  • ナナ:情熱的で姉御肌。失恋にも修羅場にも強く、読者に元気をくれる存在。

「フラれた時って、どうしてた?」から始まった夜のトーク

ナナ:みんなさ、ぶっちゃけ“フラれた”ことってある?

リク:うん、あるよ。もちろん。

ケンジ:そりゃあ、あるさ。人生で何度かズドンとくるやつな。

マリ:私もあります。大人になっても、慣れるものではないわね。

ナナ:そっか〜、なんかケンジさんとか「俺がフラれるわけねぇ!」みたいな顔してそうだけど、ちゃんとあるのね。意外〜!

ケンジ:フラれた数だけ、人間味ってやつが増すんだよ。痛みを知ってる奴ほど優しくなれる。

ケンジの“心の整理法”が意外すぎた?

リク:そういえばケンジさん、落ち込んだ時どうしてるんですか?

ケンジ:俺は…ギターを弾く。

ナナ:えっ、ケンジさんギター弾けるんですか!? 想像つかないんだけど(笑)

マリ:うん、ケンジのギター、けっこう上手いのよ。

リク:へぇ…すごいですね。何かそういう活動してたんですか?

ケンジ:(軽く肩をすくめて)まあな、昔ちょっとだけ。

ナナ:え、ちょっとってレベルじゃなさそう!マリさんが知ってるってことは、けっこう仲良い?

マリ:フフフ、それは…秘密。

失恋の夜、どう乗り越える?

ナナ:あたしは、めちゃくちゃ泣いて、カラオケ行って、朝まで歌い倒す派!

リク:僕はノートに書くかな。思ったことを全部書いて、論理的に整理する。

マリ:私は静かに泣くわ。お風呂に浸かって、音楽流して、涙が出なくなるまで。で、翌朝にはメイクして出かけるの。

ナナ:かっこいい〜!マリさん、やっぱ大人だわぁ。

ケンジ:俺は…ギターで音を出す。言葉じゃ出せないもんを音にして、ようやく整理がつくことがあるんだ。

リク:音で気持ちを消化するって、なんだか詩的ですね。

ケンジ:まあな、ギターがなきゃ、今頃もっと荒れてたかもな。

どうやって“次の恋”へ進む?

マリ:私は時間をかけるわね。焦らず、自分をいたわる時間を取る。

ナナ:わかる!次の恋で上書きしようとしても、無理あるんだよね。

ケンジ:気持ちを整えないまま突っ走ると、同じとこでつまずく。

リク:心の傷は、感情と時間の関数だと思います。

最後に、失恋した読者へ一言!

ナナ:泣いていいし、落ち込んでいいよ。でも、いつか「あの失恋があって良かった」って思えるから。

リク:大丈夫です。あなたの価値は、フラれたことでは決まりません。

マリ:自分の心に誠実に。どんな恋も、あなたを成長させてくれるはずよ。

ケンジ:心が痛む時こそ、自分を見直すチャンスだ。恋は終わっても、お前の人生は続くんだからな。

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