こいこと。偉人の名言にモノ申す！
今回ピックアップするのは、シェイクスピアのこんな名言。
「ほどほどに愛しなさい。
長続きできる恋はそういう恋だよ。」
――ウィリアム・シェイクスピア
恋は落ちるもの、燃えるもの。そんなふうに思っていると、この“ほどほどに愛しなさい”という言葉、ちょっと物足りなく感じませんか？
でも実際、燃えすぎた恋がすぐ燃え尽きてしまったこと、ありませんか？ 落ち着いた関係が続いたとき、「これって本当に愛なのかな？」って悩んだり。
今回は、マリ・ハルキ・ナナ・ミサキの4人が登場！ 愛の“熱量”と“長続き”のバランスについて、正反対の視点も交えながら、こいこと。流にモノ申します！
恋の“ほどほど”って、誰のため？何のため？
編集部：さて、シェイクスピアの名言「ほどほどに愛しなさい。長続きできる恋はそういう恋だよ」。これを読んで、最初にどう思いましたか？
ハルキ：最初に言っていい？ 俺これ、ちょっと納得いかなくてさ。「ほどほど」って誰の基準なの？って思うのよ。 恋ってさ、アクセル踏み切ってナンボじゃない？ ちょっと引いてたらチャンス逃すし。
マリ：まあ、わからなくもないけど（笑） でも私、この言葉わりと好きよ。勢いで突っ走る恋も楽しいけど、“長く続く恋”って、気持ちに余白があるからこそ育つ気がするの。
ナナ：うんうん。私もね、「全部全力」だと息切れしちゃう派。 でもそれにしても“ほどほどに”って、言い方がザックリすぎてウケた（笑） なんか母親に「適当にしときなさい」って言われるのと似た雑さない？
ミサキ：雑だし、他人が言う“ほどほど”ほど信用できないものはない。 そもそも私は、感情のコントロールを前提に恋愛するタイプなので。 ……って言うと怖い？（笑顔）
ハルキ：うん、ちょっと怖い（笑）
マリ：でもミサキの言うこと、ちょっとわかる。大人になると「感情に振り回されない恋」を目指すようになるよね。
ミサキ：私は効率重視で行きたいだけですよ。 熱くなりすぎると判断力が落ちるから、恋も仕事も“適温”がベスト。 ただし、外面ではちゃんと燃えてるふうに見せますけどね？（にっこり）
ナナ：出た、ミサキの怖い笑顔（笑） でもほんと、「どっちかが熱すぎて、どっちかが冷めてる」みたいなズレって、続かない原因になること多いかも。
ハルキ：俺、逆に“全力で愛し合って爆発した恋”って、短くても価値あると思うんだよなあ…。 長続き＝正義、ってわけじゃないでしょ？
マリ：それも正論よ。でも、長く続く恋には、情熱とは別の“信頼”とか“落ち着き”が必要になるんだと思う。
編集部：なるほど。 “勢い”と“安定”、どちらを大事にするかでこの名言の印象も変わってくるんですね。では次に、みなさんの実体験──熱くなりすぎてダメになった恋、逆に温度が低すぎて終わった恋、などを聞かせてください！
恋の温度差ってムズかしい！うまくいかなかったあの恋の話
編集部：ここからは、実際に「熱量が高すぎて失敗した恋」や「逆に冷めすぎて終わってしまった恋」など、恋の“温度差”にまつわる体験を聞かせてください！
ナナ：私さ、昔すっごい一方的に燃えてた恋があってね。 毎日LINEしてたのに、返信のテンションが明らかに落ちてるの気づかなくて……気づいたときには「あれ、私ひとりで盛り上がってた？」ってなるやつ。
ハルキ：あるある！俺も学生時代、めっちゃアピールして全力デートプラン立てて、サプライズして、手紙まで書いて…… そしたらある日、「重いかも」って言われて終了（笑）
ミサキ：ふふ……恋のオーバーヒート現象ですね。燃費悪くて走行距離ゼロみたいな。
マリ：ミサキ、例えがシュール（笑） 私も若い頃は結構“燃えすぎる恋”ばかりしてたかも。すれ違ってるのに無理して続けようとして、結局ぐったりしちゃう。
ミサキ：逆パターンでいうと、私は“冷めすぎて終わった恋”が印象的だったな。 相手の熱が高かったんだけど、こっちは「情熱より安定」モードで…。あまりにテンション違って、 最後には「…で、俺たちって何？」って聞かれて、心の中で「さあ？」って答えてた。
ナナ：それ口に出したら事件（笑）
ミサキ：出してないからセーフです♡ でもね、私なりに“長く続けよう”って頑張ってたの。感情の爆発は避けようとしてたし、相手を大事に扱おうとはしたんだけど……
マリ：でも結局、自分の“温度”と向き合わなきゃ続かないってことよね。
ハルキ：うん、テンションの差って、地味に効いてくる。 付き合ってすぐは楽しくても、1ヶ月、2ヶ月経ったときに“あれ？俺たちペース違う？”って気づいた瞬間、ちょっと冷めたりする。
ナナ：そうなんよ！「テンポ合わん！」ってなるやつ。 お互いに悪気ないのに、すれ違って終わっちゃうパターンが一番切ない。
ミサキ：人はパンだけで生きてるんじゃないけど、恋愛は“温度”だけで続くわけでもないのよね。 でも温度がズレたままだと、恋の賞味期限、あっという間。
ハルキ：やっぱ“ちょうどいい温度”って、感覚の近さだよね。 無理して上げても、無理して下げても、続かない。
マリ：燃えた恋も、静かに続いた恋も、どちらにも“学び”がある。 だから「どっちが正解」じゃなくて、自分にとってしっくりくる恋が一番なのかも。
編集部：なるほど…… 一人ひとりの“恋の温度感”を尊重することが、長く続く恋のヒントかもしれませんね。 それでは最後に、この名言をみなさんなりの言葉で言い換えてもらいましょう！
「ほどほどに愛しなさい」って、こういうことだと思う。
編集部：それでは最後に、シェイクスピアの名言「ほどほどに愛しなさい。長続きできる恋はそういう恋だよ。」を、みなさんなりに言い換えてみてください！
マリ：「余白のある愛は、長持ちする。」 愛しすぎない、っていうより、埋めすぎないって感覚かも。沈黙も、ひとりの時間も、ちゃんと愛の中にあっていいんだと思う。
ハルキ：「全力でぶつかって、自然と落ち着いていくのが最高の恋。」 最初から“ほどほど”なんて無理！って思うタイプ（笑） でも本当に合う相手なら、だんだんちょうどよくなる気がするんだよね。
ナナ：「お互いの“ちょうどいい”を探せる恋が、一番強い。」 抑えるとか我慢じゃなくて、「あ、今ちょっと熱いかな」「ちょっと引こうかな」って自然に調整し合える関係が、長続きのコツかも。
ミサキ：「愛は、長期的利益の視点で最適化せよ。」 ……って言いたいけど（笑）ほんとは、 「相手の温度をちゃんと見て、自分を調節できるのが本物の愛」かな。無理せず、でもちゃんと観察して、狙っていく。それがミサキ式♡
編集部：4人とも、“ほどほど”の解釈がそれぞれ違っていて面白かったです。 愛を長続きさせるって、燃やすことより、“燃やし方を知る”ことなのかもしれませんね。
“ちょうどいい恋”は、ふたりで見つけるもの。
「ほどほどに愛しなさい。長続きできる恋はそういう恋だよ。」
このシェイクスピアの言葉に、こいこと。ライターたちがモノ申しました。
全力の恋も、静かな恋も、どちらも間違いじゃない。 大切なのは、どれだけ“長く続いたか”よりも、どれだけ“自分らしく愛せたか”。
あなたにとっての“ほどほど”は、どんな恋のかたちですか？