「彼氏ができないってさ……なんか、言いづらいよね」
ミユが、編集部のテーブルにコーヒーを置きながらぽつりと言った。
ミユ： 友達がね、「もう何年も彼氏できてない」って落ち込んでてさ。 ちゃんと出会いもあるし、性格だっていいのに。
アカリ： うちの周りも多いよ。 「できない理由がわからない」って言う子。
ミカコ： 「彼氏ができない」って、本人が一番自分を責めやすいワードだからね。
マリ： 焦る気持ちと、比べてしまう気持ちが重なると、 余計につらくなってしまうのよね。
ワニオ： 人は「成果」が見えない期間を、 すべて失敗だと誤認しがちです。
ミユ： ちょっと待って、ワニオ。 それ、どういう意味？
ワニオ： 苗は、土の中で根を張っている間、 何も起きていないように見えますが、 実際は最も重要な工程です。
ミカコ： 相変わらず例えは独特だけど、言いたいことはわかる。
彼氏ができない。 頑張っていないわけでも、魅力がないわけでもないのに、 なぜか結果だけが出ない。
この座談会では、 「彼氏ができない理由」を冷静に整理しつつ、 自分を否定しすぎない視点を大切にしながら話していきます。
答えを急がず、 でも一歩前に進むためのヒントを探す時間です。
彼氏ができない女性が増えている理由
「彼氏ができない」と悩む人は、年々増えています。 それは個人の問題というより、環境や時代の影響が大きいケースも少なくありません。
出会いはあるのに、関係が進まない
アカリ： 紹介とか飲み会とか、出会い自体はあるんだよね。 でも「付き合う」まで行かない。
ミカコ： 出会いの数より、関係を深める余白がない感じ。
ミユ： いい人止まり、ってやつ？
ワニオ： 入口は増えましたが、出口が狭くなっています。
ミカコ： 相変わらず不動産みたいな言い方。
恋愛に慎重になりすぎている
マリ： 傷つきたくない気持ちが強くなっているのもあるわね。
ミユ： わかる。 好きになる前に「この人で大丈夫かな？」って考えちゃう。
アカリ： 勢いで付き合う、みたいなの減ったよね。
ワニオ： 安全確認を繰り返す橋は、渡られる前に日が暮れます。
周囲と比べて焦りやすい環境
ミカコ： SNSの影響も大きい。
ミユ： 幸せそうな報告、流れてくるもんね。
マリ： 比べる材料が多すぎると、自分のペースが見えなくなるの。
ワニオ： 他人の進捗表は、参考資料としては不正確です。
彼氏ができない背景には、 個人の魅力とは別の要因が多く含まれています。
彼氏ができない人に多い“思考のクセ”
環境だけでなく、考え方のクセが恋愛の流れを止めていることもあります。 ここでは「無意識にやりがちなポイント」を整理していきます。
無意識にブレーキをかけてしまう
ミカコ： 本人は前向きなつもりでも、 実は最初から期待値を下げてる人、結構多い。
ミユ： 「どうせうまくいかないし」って思っちゃうやつね。
ワニオ： ブレーキを踏みながらアクセルを踏むと、 前には進みません。
アカリ： それ、めっちゃ分かりやすい例え。
好きになる前に考えすぎてしまう
マリ： 年齢を重ねると、 好きになる前に条件や将来を考えがちになるのよね。
ミカコ： 減点方式になってる人、多い。
ミユ： 最初から「ここが無理」「ここが気になる」って。
ワニオ： 完成品だけを探すと、 製造過程に出会えません。
「選ばれる側」に回ってしまっている
アカリ： 自分から好意出すの、ちょっと怖いよね。
ミユ： 傷つきたくないしさ。
ミカコ： でも待ってるだけだと、 相手には伝わらないことも多い。
ワニオ： 受信専用の端末は、 発信ができません。
彼氏ができない原因は、 魅力の不足ではなく、思考の癖や動き方にある場合がほとんどです。
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「彼氏ができない」を抜けるためにできること
理由や思考のクセがわかったところで、 次は「じゃあ、どう動けばいいのか」を具体的に整理していきます。
出会いの数より「向き合い方」を変える
ミカコ： 数を増やせば解決、って話でもないんだよね。
ミユ： 出会いはあるけど、同じところで止まっちゃう感じ。
ワニオ： 同じ道を何度歩いても、 景色は変わりません。
アカリ： じゃあ、道の歩き方を変えるってこと？
ミカコ： そう。 相手を見る目線とか、距離の縮め方とか。
恋愛対象に入る振る舞いを意識する
ミユ： 友達ポジションで終わっちゃう人、多いよね。
アカリ： 優しすぎて、恋愛っぽさが出ないとか。
マリ： 安心感と異性としての意識は、別物なの。
ワニオ： 居心地の良い椅子は、 長く座られますが、 立ち上がる理由にはなりません。
「焦り」との付き合い方を変える
ミカコ： 焦ると判断を間違える。
ミユ： でも焦るよ。 周りが結婚し始めるとさ。
マリ： 焦りは悪い感情じゃないけど、 行動を急かしすぎると自分を見失うの。
ワニオ： 早く咲かせようとして引っ張ると、 花は枯れます。
アカリ： ワニオ、たまに詩人みたい。
「彼氏ができない」状況を抜けるには、 自分を変えるというより、向き合い方を少し変えることがポイントです。
それでも彼氏ができないときに、知っておいてほしいこと
いろいろ工夫しても、タイミング的にうまくいかない時期はあります。 それは失敗でも、遠回りでもありません。
「できない時期」があるのは普通
ミユ： 正直さ、ずっと恋愛うまくいってる人の方が少ないよね。
アカリ： 空白期間ある人の方が多いと思う。
マリ： 恋愛は波があるもの。 止まっているように見える時期も、ちゃんと意味があるの。
ワニオ： 動いていないように見える列車も、 ダイヤ上では調整中です。
恋人の有無で価値は決まらない
ミカコ： 彼氏がいない＝何か足りない、って思い込みすぎ。
ミユ： できない時期の自分、嫌いになっちゃうのが一番つらいよね。
マリ： 誰かに選ばれたかどうかで、 あなたの魅力が決まるわけじゃないの。
ワニオ： 商品の価値は、 売れた瞬間ではなく、品質で決まります。
「できない」からこそ見えることもある
アカリ： 一人の時間で、自分のこと知れたりもするし。
ミカコ： 次に付き合う相手の基準がはっきりする人も多い。
マリ： 遠回りが、結果的に安定した関係につながることもあるわ。
まとめ｜彼氏ができないと悩んでいるあなたへ
- 彼氏ができない理由は、魅力不足とは限らない
- 環境・思考のクセ・動き方が影響していることが多い
- 少し視点や向き合い方を変えるだけで流れは変わる
- できない時期があっても、あなたの価値は下がらない
「彼氏ができない」と検索したあなたは、 きっと本気で恋愛と向き合っている人です。
焦らなくて大丈夫。 今のあなたのままで、一歩ずつ進めばいい。 この座談会が、そのヒントになれば嬉しいです。
