「なんで私ばっかりが振り回されるんだろう」
「好きになった人に、また雑に扱われた」
そんなふうに、都合よく扱われる恋を繰り返してしまう女性もいれば、
無自覚に相手を“都合のいい存在”にしてしまう男性もいます。
今回はその両面から、なぜそうなってしまうのかを冷静に見ていきましょう。
都合のいい女にされがちな女性の特徴
1. 嫌われたくない気持ちが強すぎる
相手の頼みを断れない、急な呼び出しにも応じてしまう。
本当は不満があっても、「嫌われたくないから」と自分を押し殺してしまう。
その優しさが、結果的に「何をしても受け入れてくれる存在」に見えてしまい、
相手にとって都合のいい関係が成立してしまうことがあります。
2. “愛されたい欲求”が強く、自己肯定感が低い
「誰かに必要とされたい」「この人しかいない」と思い込むあまり、
理不尽な対応も“愛情の形”だと無理やり解釈してしまう。
自分の価値を他人からの扱いで測ってしまうと、
たとえ不安定な関係でも「ここにいればいいんだ」と錯覚してしまいます。
3. 恋愛＝尽くすもの、と思い込んでいる
「好きなら、何でもしてあげたい」と思うのは素敵なこと。
でもそれが“見返りを求めない無限奉仕”になってしまうと、
やがて相手からは“与えるだけの存在”としか見られなくなってしまいます。
逆に、“都合のいい女”を作ってしまう男性の特徴
1. 相手に依存されることを“好意”と勘違いしている
「俺がいないとダメって感じ、かわいいよね」
そんなふうに、相手の尽くしすぎる態度を愛情だと受け取ってしまう男性。
結果的に、自分に都合のいい関係を維持しながら、
責任や向き合いは避けるという“不誠実な選択”をしてしまうことがあります。
2. 言葉ではっきり伝えることを避けている
「今は恋愛とか考えてないけど、君とは気が合う」
「付き合ってるわけじゃないけど、好きだよ」
こうした曖昧な言葉で相手を引き留め、
関係性をあいまいにしたまま都合の良さをキープする人も。
3. 自分本位なペースを当たり前にしている
連絡は気まぐれ、自分が会いたいときだけ誘う、
相手の予定や気持ちを考慮しない。
これらが習慣化すると、相手を“いつでも動かせる存在”と認識し、
無意識に上下関係ができてしまいます。
まとめ：どちらか一方が悪いわけじゃない
都合のいい関係ができあがってしまうとき、
そこには加害と被害のような構図だけではなく、
お互いの“心の歪み”や“満たされなさ”が影響し合っていることが多いです。
まず大切なのは、自分がどんなふうに人と関わっているかを知ること。
「いい人になろう」としすぎていないか。
「傷つけないため」と言って、逃げていないか。
関係の歪みは、無理を重ねた先に生まれます。
少しでも自分の中に“違和感”があるなら、まずそこに目を向けるところから。
都合のいい関係をやめる第一歩は、自分をちゃんと見ることかもしれません。
