「浮気された。それでも、俺は倒れない。」──心が壊れそうな夜を越えるために

「浮気って一度だけなら許すべき?」

そんな相談、よく受ける。けど俺はこう答える。

浮気するやつは一生治らん──基本的には、な。

もちろん、例外もある。でもそれは“浮気をした側”が徹底的に向き合って、変わる努力を続けた場合だけだ。

大抵は、都合よく忘れ、都合よく繰り返す。

俺もね、4年付き合った彼女に浮気されて、全身が砂になったみたいに崩れた夜があったんだ。

今回はそのときの話も交えながら、浮気というやっかいな“習性”と向き合う方法を、話していこうと思う。

浮気された側こそ、自分の人生を取り戻していい。

目次

なぜ浮気は“繰り返す”のか?

浮気ってのは、たとえるなら「甘えグセ」みたいなもんだ。

誰かにバレても、「謝れば許される」「なんとかなる」って経験があると、人はまた繰り返す。

本気で反省しているように見えても、心のどこかで「バレたら謝ればいい」って思ってるやつ、多いんだよ。

しかも、浮気する人の多くは「寂しかった」「相手に構ってもらえなかった」って、自分の理由を正当化する。

反省よりも言い訳。だから、何度も同じことを繰り返す。

人はそう簡単には変わらない。だからこそ、浮気グセのある人と向き合うときは、“希望”じゃなく“現実”を見て判断すべきなんだ。

俺の元彼女の話──浮気の代償は、地味で重い

かつて、4年付き合った彼女がいた。

離婚してしばらくたってから出会って、少しずつ関係を深めて、将来を考えるようになってた。

けど、ある日、彼女が浮気した。

「寂しかった」「あなたが忙しそうだったから」って。

正直、殴られたような衝撃だったよ。

そりゃ俺も完璧じゃない。仕事ばっかで彼女の寂しさに気づけなかったかもしれない。

でも、だからって他の男と関係を持つ理由にはならないだろ。

信じてたぶん、裏切られたときのダメージはでかい。

時間をかけて築いてきた信頼も、思い出も、一気に崩れた。

その後? 話し合ったよ、何度も。でも「ごめんね」のあとに続くのはいつも自分の正当化だった。

「私もつらかったの」「あなたも悪いところあったでしょ?」って。

結局、別れた。

別れたあとも、正直、何年かは引きずった。

「あれは俺が悪かったのか?」って自問したりもした。でも、今なら言える。

浮気は、していい理由なんてない。繰り返す人は、やっぱりまたやる。 

許すべき?別れるべき?──浮気されたあなたが考えること

「浮気されたけど、相手は反省してるみたい。許すべきか、別れるべきか──」

そうやって悩む人、実際多い。俺も相談を受けることがある。

で、よく言うのは、「自分が何に一番傷ついたのか」を言葉にしてみるってこと。

信頼? 嘘をつかれたこと? それとも、他の人と親しくされた嫉妬?

どこに一番傷を感じたかによって、次にすべきことも違ってくる。

ただな、「許す」ってのは忘れることじゃない。

また笑い合えるようになるには、時間も覚悟もいる。

しかも、それは相手の誠意にもよる。

浮気した人が本気で反省してるのか、それとも「バレて怒られたから反省してるフリ」なのか。

そこ、ちゃんと見極めないとダメだ。

そしてもうひとつ。「別れたくない」の本音が、寂しさや依存じゃないかどうかも自問してほしい。

付き合い続けても、自分をすり減らしてまで一緒にいる価値があるか?

それを見極めるのは、自分自身だけだ。

浮気されて得た“強さ”もある

さっき書いたように、俺は長く付き合った彼女に浮気されたことがある。

しかも、相手は俺の知り合いだった。信じてた分、ダメージもでかかった。

あの時は、自分の価値が地面に落ちたような気がしたよ。

「俺がダメだったからかな」「もっと魅力があれば」って、ひとりで勝手に責めてた。

でもな、今は違う。

「浮気された=自分に価値がない」じゃない。

裏切ったのは向こうだ。俺の全部を否定されたわけじゃない。

あの経験を経て、俺は“人を見る目”がちょっと育った気がする。

それに、自分の限界や弱さも知れた。そういう意味では、無駄じゃなかった。

もちろん、浮気なんてされない方がいい。

でも、されたからこそ分かる“本当のやさしさ”とか、“自分を守る力”ってのもあるんだ。

まとめ|浮気されたって、人生は終わらない

浮気されたって、別れを告げられたって。

その一瞬で「自分の人生が全部否定された」なんて思わなくていい。

傷つくのは当然。でも、そこからどう立ち直るかが大事なんだ。

悔しさも、涙も、やり場のない怒りも──全部、自分の一部になる。

そのうえで、もう一度誰かを信じる強さが持てたとき。

きっと、もっとやさしい恋ができる。

……って、偉そうに語ったけどな。

俺だってまだまだ模索中だよ。未熟で、ちょっと臆病で。

でも、それでも。

また誰かを本気で好きになれたら、幸せなことだと思うんだ。

浮気されたお前へ。お前は、ちゃんと価値ある人間だ。

どうか、自分を見失うな。

——ケンジより。

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