友情と愛情、どっちを優先すべき?──恋に偏りがちな私たちへ

「恋人ができたら、友達との予定が減る」
「恋愛中は友達のLINEも既読スルーしがち」
……そんな自分に、ちょっと後ろめたさを感じたこと、ない?

今回は“友情と愛情、どっちを優先すべきか問題”について、少しドライに、でも正直に話す。

恋をすると世界が狭くなる。
でも、全部を恋に捧げる必要はないし、友情を犠牲にする必要もない。

恋愛に夢中な自分を責めないで。
でも、ふと立ち止まって考えることも、たまには悪くないから。

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「どっちが大切?」という問いは、少しズレている

友情か、愛情か。 この質問自体が実はすごく不安定だと思ってる。 なぜなら、“比較すること自体”が本当はナンセンスだから。

恋は、気持ちが加速しやすい。会いたくなるし、優先したくなるのは自然なこと。 でもその結果、友達との距離ができてしまうと、「また恋に走ってる」と言われてしまう。

本当は、どちらも大切にしたいはずなのに、優先順位をつけなきゃいけない空気感。 そこに疲れてしまう人、多いと思う。

恋に夢中になるのは、悪いことじゃない

「いつも恋愛優先だよね」と言われて、落ち込む必要はない。 人によって、恋が“人生のモチベーション”になることもある。 自分の性質を否定する必要はない。

ただ、夢中になってるときほど「周囲が見えなくなる」ってことは自覚しておいたほうがいい。 後から関係を立て直すのって、けっこう労力かかるからね。

もし、「友情も大事にしたい」と思えるなら、今すぐ全部を変えなくていい。 ただ少し、“自分が誰とどう繋がっていたいか”を考えるだけでいい。

“偏り”は悪じゃない。でも、振り返る習慣は持とう

友情と愛情。どちらかに偏ってしまうのは、ある意味自然なこと。
恋が始まったばかりのときなんて、多少片方に寄ってしまって当たり前。

でも、ずっとそのバランスのままだと、どこかで無理がくる。
だからこそ、定期的に「今の私は誰との関係を大事にできてる?」って、自分に聞いてみるのは大事。

一時的に偏ってもいい。でも、戻る意志さえあれば、友情はちゃんと続く。
大切なのは、気づいたときに修正できる自分であること。

まとめ:誰かを優先するたび、自分を見失わないで

誰かを好きになると、優先順位は変わる。 それは悪いことじゃない。でも、自分まで見失ってしまったら意味がない。

友情も、愛情も、自分自身も。 全部を平等に扱うなんて無理。でも、無視しない努力ならできる。

恋に偏ってるかも、と思ったとき。 それは、自分の価値観を見直すサインかもしれない。
その瞬間こそ、自分を整えるチャンスだと思っていい。

優先すべきなのは、友情でも愛情でもなく、 “そのときのあなたが一番大事にしたいもの”。 誰にも遠慮せず、それを選んでいいんだよ。

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