昼休みのこいこと。編集部。
ソファでスマホを眺めていたミユが、小さく「あっ」と声を上げた。
ミユ：ねぇみんな、これ見て。
ナナ：また面白い動画？
ミユ：違う違う。恋愛相談なんだけど。
ミユ：『彼女の女友達と会うのが苦手です。今度みんなでご飯に行くことになって憂うつです』だって。
ケンジ：ああ……その気持ちは分かるな。
リク：検索でも意外と多い悩みですよね。
ミサキ：えっ、そんなに？
ミユ：コメント欄も「分かる」「居場所なくなる」「何話せばいいか分からない」っていっぱい書いてあるよ。
ナナ：女性からすると、「友達を紹介したい」くらいの感覚なんだけどね。
ワニオ：興味深いですね。
ワニオ：人間は「知らない人」と会うことより、「評価されるかもしれない場」を苦手とする傾向があります。
ミユ：評価？
ワニオ：例えば就職面接です。面接官を嫌っているわけではありません。評価される環境そのものに緊張しています。
ケンジ：なるほど。
ケンジ：彼女の女友達と会う時って、「この人が彼氏なんだ」って見られてる感じはあるんだよ。
ミサキ：……それは少しあるかも。
ミユ：あるんだ！？
ミサキ：でも品定めじゃないよ。大切な友達だから、「どんな人なんだろう」って自然に気になるだけ。
ユキノ：なるほど。男性と女性で感じ方が結構違うテーマなんですね。
今回は「彼女の女友達が苦手」「実際に会う予定があって憂うつ」という男性の悩みについて、男女それぞれの本音を交えながら座談会を始めます。
彼女の女友達が苦手なのは普通？嫉妬だけが理由ではありません
ユキノ：まずはここからですね。「彼女の女友達が苦手」って、珍しいことなんでしょうか？
ケンジ：いや、かなり普通だと思うよ。
ケンジ：女友達本人が嫌いなんじゃない。ただ、完全アウェーなんだよね。
リク：男性同士なら多少無言でも成立しますけど、女性グループの中に一人だけ入ると、「何か話さなきゃ」というプレッシャーを感じる人は多いと思います。
ミユ：えー。でも別に試験なんてしてないよ？
ワニオ：試験かどうかは関係ありません。
ワニオ：人間は、採点される可能性を感じた瞬間、自分で試験会場を作ります。
ミユ：あ、それちょっと分かるかも。
ミサキ：でもね。
ミサキ：女性側も全員が歓迎ムードってわけじゃないのよ。
ミユ：え？
ミサキ：だって友達が「すごくいい人だから！」って連れてきた彼氏が、あまりにも横柄だったら嫌じゃない？
ナナ：まぁ、それはそう。
ミサキ：だから最初の30分くらいは、みんな結構見てるわよ。
ミユ：見てるんだ……。
ミサキ：もちろん減点方式じゃないわ。
ミサキ：でも「この人なら安心して任せられそう」って確認してるだけ。
ケンジ：それ聞くと男は余計緊張する（笑）。
ミサキ：だから勘違いしないで。
ミサキ：面白い人になろうとか、人気者になろうとか思わなくていいの。
ミサキ：彼女への態度を見れば、その人がどんな人かは大体分かるから。
ワニオ：なるほど。
ワニオ：面接ではなく、会社見学に近いですね。
ミユ：会社見学！？
ワニオ：ええ。働くのは彼氏本人です。周囲は社風を確認しているだけです。
ナナ：……なんか分かるような、分からないような例え（笑）。
男性が本当に苦手なのは「女友達」ではなく、その場の空気
話についていけない。「彼女を取られた」ような孤独感もある
ユキノ：さっき「アウェー」という話が出ましたけど、それが一番の理由なんでしょうか？
ケンジ：俺はそう思う。
ケンジ：女友達そのものが苦手というより、その空気についていけない。
リク：例えば学生時代の思い出話が始まると、男性は会話に入りづらくなります。
ミユ：あ、それやっちゃうかも。
ナナ：久しぶりに会う友達だと、どうしても昔話になるもんね。
ミサキ：しかも女性って、その場で一気に昔のテンションに戻るのよ。
ミユ：戻る戻る（笑）
ミサキ：彼氏から見たら、「知らない彼女」が急に現れたように感じるでしょうね。
ケンジ：まさにそれ。
ケンジ：横にいるのに、一人だけ置いていかれる感じになる。
ワニオ：興味深いですね。
ワニオ：人間は会話の内容よりも、「自分が参加できているか」を重要視します。
ワニオ：食事会というより、途中から始まっていたドラマの第八話だけ見せられる感覚です。
ミユ：それは入りづらい（笑）
リク：だから男性は、「嫌われているのかな」と勘違いしてしまうこともあります。
ナナ：でも女性側は全然そんなつもりないんだよね。
ミサキ：ええ。
ミサキ：むしろ逆。
ミサキ：友達との時間を楽しんでいるだけで、彼氏を仲間外れにしたいわけじゃない。
ミサキ：だから彼氏が急に黙り込むと、「今日疲れてるのかな？」くらいにしか思っていないことも多いわ。
ケンジ：男は「居場所がない」と感じてるのに、女性は気付いてないんだ。
ミユ：それは今日初めて知ったかも。
ミサキ：だから女性にも少しだけ気遣いは必要ね。
ミサキ：「ワニオくんはどう思う？」って一回話を振るだけで、空気はかなり変わるもの。
ワニオ：会議でも同じです。
ワニオ：一人だけ発言機会がないと、その人は議題より、自分の存在意義を考え始めます。
ミユ：恋愛の話なのに、また会社になった（笑）
ワニオ：人間関係は、案外どの組織でも似た構造をしています。
彼女の女友達が苦手だと感じる男性の多くは、女友達そのものを嫌っているわけではありません。
本当に苦手なのは、会話に入れないことや、自分だけ居場所がないように感じる空気です。
一方で女性側には悪気がないこともほとんどです。お互いの感じ方の違いを知っているだけで、「苦手」という気持ちは少し和らぐかもしれません。
無理に盛り上げなくて大丈夫。彼女の女友達と上手く付き合うコツ
「好かれよう」とするほど空回りしやすい
ユキノ：では実際に会うことになったら、男性は何を意識するといいのでしょうか？
ケンジ：まず、「全員に気に入られよう」と思わないことかな。
リク：それは大きいですね。
リク：頑張って盛り上げようとして、普段の自分とかけ離れた振る舞いをすると、かえって疲れてしまいます。
ミユ：でも静かすぎても気まずくならない？
ナナ：多少なら大丈夫。
ナナ：女友達同士でも、おしゃべりな人もいれば聞き役の人もいるし。
ミサキ：むしろ、無理して目立とうとする男性の方が気になるかもしれないわ。
ミユ：そうなの？
ミサキ：ええ。
ミサキ：面白い人を演じたり、自慢話ばかりしたり。
ミサキ：そういう人を見ると、「この人、今日の主役になりたいのかしら」って思うもの。
ケンジ：耳が痛い（笑）。若い頃はやったことあるなぁ。
ワニオ：人間は緊張すると、自分の価値を証明しようとする傾向があります。
ワニオ：しかし信頼は、プレゼンテーションより観察によって積み重なることが多いです。
リク：だから彼女への接し方が一番見られているんですよね。
ミサキ：その通り。
ミサキ：女友達が見ているのは、「話が面白い人か」じゃない。
ミサキ：友達を大切にしてくれる人かどうか。意外とそこだけなの。
ミユ：確かに、あたしもそこは見るかも。
ナナ：店員さんへの態度とか、彼女の話をちゃんと聞いてるかとかね。
ケンジ：つまり、彼女だけ大事にしてれば十分ってことか。
ミサキ：そう。
ミサキ：女友達を攻略しようとしなくていいの。
ミサキ：それより彼女を自然に大切にしている姿の方が、何倍も印象がいいわ。
ワニオ：投資でも同じです。
ワニオ：短期間で急激に信用を得ようとすると、高い利回りを約束する怪しい商品に手を出してしまいます。
ミユ：恋愛で投資の話になるの、ワニオだけだよ（笑）。
ワニオ：長期的な信用は、地味ですが最も再現性があります。
彼女の女友達と会うときは、無理に人気者になる必要はありません。
彼女を大切にする姿勢や、自然体で接することが、結果的に一番好印象につながります。
彼女の女友達は敵じゃない。味方になってくれることもある
最初の印象を乗り越えれば、関係はぐっと楽になる
ユキノ：最後にもう一つ気になることがあります。
ユキノ：彼女の女友達って、やっぱり彼氏を厳しく見ているものなんでしょうか？
ミユ：なんとなく「敵」みたいなイメージを持ってる男性もいそう。
ケンジ：俺も若い頃は思ってたよ（笑）。
ミサキ：それ、もったいない勘違いね。
ミユ：違うの？
ミサキ：もちろん、「友達を泣かせるような人じゃないか」は少し見るわ。
ミサキ：でも、それが分かったら終わり。
ミサキ：ずっと監視するほど暇じゃないもの。
ナナ：確かに（笑）。
ナナ：彼氏のことより、自分の仕事や恋愛で忙しいよね。
リク：男性は「ずっと評価され続ける」と考えがちですが、実際は最初だけということですか。
ミサキ：ええ。
ミサキ：それにね、本当に友達を大切にしてくれる彼氏なら、女友達は案外味方になるわよ。
ケンジ：味方？
ミサキ：例えば彼女が落ち込んでいたら、「あの人も頑張ってたよ」ってフォローしたり。
ミサキ：記念日の相談に乗ったり。
ミサキ：恋愛って二人だけで進むように見えて、実は周りの人に助けられることも多いの。
ワニオ：人間関係は対立構造で考えると複雑になります。
ワニオ：協力関係で考えると、意外と説明しやすくなります。
ミユ：敵チームじゃなくて、同じチームなんだ。
ワニオ：ええ。
ワニオ：彼女を大切にしたいという目的は一致していますから。
ナナ：もちろん相性はあるけどね。
ナナ：でも最初から「どうせ嫌われる」って壁を作っちゃうと、お互い話しづらくなる。
ケンジ：苦手でも普通に挨拶して、普通に話せばいい。
ケンジ：それくらいで十分なんだな。
ミサキ：そう。
ミサキ：彼女の女友達に好かれようとする必要はないわ。
ミサキ：でも、彼女を大切にする人なら、自然と嫌われる理由もなくなる。
ユキノ：なるほど。
ユキノ：「女友達は敵」と決めつけるより、お互いを知る機会だと思った方が気持ちも楽になりそうですね。
まとめ｜彼女の女友達が苦手でも、無理に変わる必要はありません
ユキノ：今日は「彼女の女友達が苦手」というテーマで話してきました。
ミユ：最初は「男性ってそんなに嫌なんだ！」って驚いたけど、理由を聞いたら納得することばかりだったなぁ。
リク：苦手なのは女性そのものではなく、居場所がないように感じる空気でしたね。
ケンジ：男って意外と単純だからさ。
ケンジ：「歓迎されてないかも」って思うだけで、一気に縮こまっちゃう人もいる。
ナナ：女性側も、その気持ちは知っておいた方がいいね。
ナナ：一言話を振るだけでも全然違うと思う。
ミサキ：そして男性にも伝えたいことがあるわ。
ミサキ：彼女の女友達は、あなたと勝負したいわけじゃない。
ミサキ：友達が幸せそうなら、それだけで安心する人がほとんどよ。
ワニオ：人間関係は、不安があると対立として認識しやすくなります。
ワニオ：しかし実際には、敵がいるのではなく、知らない人がいるだけという場面も少なくありません。
ミユ：その考え方、ちょっと気持ちが楽になるね。
ユキノ：もし今度、彼女の女友達と会う機会があるなら、無理に盛り上げたり好かれようとしたりしなくても大丈夫です。
自然体で彼女を大切にする姿勢は、きっと周りにも伝わります。
最初は少し緊張するかもしれません。でも、その時間を乗り越えれば、「思っていたより普通だったな」と感じる男性も少なくありません。
ぜひ肩の力を抜いて、自分らしくその場を楽しんでみてください。
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