「彼氏はいるけど…正直ちょっと揺れてる」
「やばい、ちょっと揺れてるかも…」
編集部に久しぶりに顔を出したユカリが、アイスコーヒー片手にふとつぶやいた。
恋人がいる。
関係も壊れていない。
それなのに、別の誰かに少しだけ心が揺れる。
——そんな経験、実は珍しくないのかもしれない。
ミユ：ちょ、なにそれ唐突すぎ（笑）何に揺れてんのよ〜！
ユカリ：いや〜、彼氏はちゃんといるんだけどさ。
最近ちょっと別の人が気になるっていうか……
ナナ：お〜〜〜！来たわね、恋愛あるあるランキング上位。
マリ：これは座談会案件ね。はい、全員飲み物持った？本音で行きましょう。
こうして、急きょ始まった“恋人がいるのに他の人が気になる”問題についての恋バナ座談会。
元こいこと。メンバーのユカリを迎えて、現役メンバーのマリ・ナナ・ミカコ・ミユが、いつも以上にざっくばらんに語ってくれた。
ユカリ：ほんと自分でも引いてるんだけど、最近、職場の人のことちょっといいなって思っちゃっててさ……
ミカコ：あー、それ職場ってとこがまた沼案件。
ユカリ：しかもさ、彼氏には不満とか特にないのよ？
なのに、なんかこう……気になっちゃう自分がいて。
ナナ：いやでもそれ、恋人いてもあるあるだよ〜。長く付き合ってると、気持ちって一回りするのよ。
ミユ：なんかさ、「この人じゃない誰かにドキドキする自分まだいたんだ」って確認しちゃう時あるよね〜
マリ：恋愛って、「安定」と「ときめき」が同時に手に入らないんだよね、ほんと。
そんなわけで、この日の議題は決定。
「彼氏いるのに他の人が気になるのって、アリなの？」
答えは出ないかもしれない。
でも、みんなで話すことで、少しだけ気持ちが整理される日もある。
「彼氏いるのに他の人が気になる」のって普通？
ユカリ：もうね、自分でも「え、何してんの私」って思うんだけど……LINEの通知とかちょっと期待しちゃってる時点で、だいぶ危ない気がしてる。
ナナ：いやいや、それくらい全然あるでしょ（笑）
「揺れる」って、人間だもん。
ミユ：うん、浮気したとかじゃないんでしょ？
だったら、“久々にドキドキした自分”にびっくりしてるだけな気もする〜
ユカリ：あ〜〜〜それかも。
ユカリ：なんか、「まだこんな気持ちになるんだ」って、自分でちょっと驚いてる。
ナナ：長く付き合うと、“安心”が普通になるんだよね。
ナナ：だから、たまに現れる刺激に心が持ってかれやすいのよ。
ミカコ：しかも、“今の彼氏が嫌だから”とは限らないのが厄介なんだよね。
ユカリ：そうなの！
別に不満があるわけじゃないのよ。
ユカリ：むしろ優しいし、一緒にいて落ち着くし。
ミユ：でも“落ち着く”って、時々“刺激ない”と紙一重だったりするんだよね〜
ナナ：そういう時に来るんだよ。
ちょっと優しくて、ちょっと距離感うまくて、ちょっといい匂いするやつが（笑）
ユカリ：やめて（笑）リアルすぎる。
マリ：でもね。
マリ：“心が揺れること”自体は、そんなに悪いことじゃないと思うの。
ミユ：お、マリさん優しい。
マリ：だって、人ってずっと同じ感情だけではいられないから。
マリ：大事なのは、“揺れたあと自分がどうするか”なんじゃないかな。
恋愛って、白黒だけじゃない。
安心している恋の途中で、ふと別の誰かに目が向く瞬間だってある。
だからこそ、人はときどき、自分の気持ちに戸惑ってしまうのかもしれない。
新しく気になる人が、魅力的に見える理由
ユカリ：でもさ、自分でも不思議なんだよね。
ユカリ：そんなに深く関わってるわけじゃないのに、なんか気になっちゃうの。
ミカコ：それ、新しい人特有の“バフ”かかってると思う。
ミユ：バフ（笑）ゲームみたいに言うじゃん。
ミカコ：いや実際そうだよ。
新しく気になる人って、“責任背負ってない状態”で見えるから。
ユカリ：……え？
ミカコ：生活感もないし、喧嘩もしてないし、嫌な部分もまだ見えてない。
ミカコ：だから、“今の彼氏より魅力的”に見えやすいの。
ナナ：あ〜〜〜それはある。
ナナ：付き合う前って、全部キラキラ補正かかるもんね。
ミユ：しかも職場って、良い部分だけ見えやすくない？
ちゃんとしてる姿しか知らないというか。
ユカリ：たしかに……。
ユカリ：家でダラダラしてる姿とか想像できないもん。
ミカコ：でしょ。
ミカコ：でも今の彼氏は、良い部分だけじゃなく“現実”込みで一緒にいる存在だから。
ミユ：うわ、それ言われると急に現実。
マリ：でもね、その“キラキラ”に惹かれる気持ち自体は自然なんだと思う。
マリ：人って、“今持ってないもの”に目が向く生き物だから。
ユカリ：……。
ナナ：特に、今の恋が安定してる時ほどね。
ナナ：悪くない。むしろ幸せ。
ナナ：でもその分、“ドキドキ”には弱くなるのよ。
ユカリ：なんか今日、めちゃくちゃ心えぐられるな……。
新しく気になる人は、まだ“未知”のままだから魅力的に見える。
でもそのとき、人が本当に惹かれているのは、“相手そのもの”なのか。
それとも、“今の自分に足りない感情”なのか。
その境界線は、意外と曖昧なのかもしれない。
その“ドキドキ”は、本当に恋？
ユカリ：でもさ、こういうのって結局、“本気の恋”なのか、“一時のときめき”なのか、自分でもよくわかんなくなるんだよね。
ミユ：それめっちゃわかる〜！
なんか、LINE来るだけでテンション上がる時点で「好きなのか！？」ってなるし。
ミカコ：私は、“その人と何をしたいか”で考えるかも。
ユカリ：何をしたいか？
ミカコ：例えば、一緒にご飯行きたいとかは普通にあるじゃん。
ミカコ：でも、“人生の話したい”とか、“弱ってる時に会いたい”まで行くと、ちょっと本気寄り。
ナナ：逆に“夜ごはん行ったら危ないな”って思う相手は、だいたい危ない（笑）
ミユ：あ〜〜〜それある！！
「行ったら絶対好きになる」って直感ある人いる！
ユカリ：やめて、それ今ちょっとあるんだけど……。
マリ：あとね。
マリ：“新しい人を好きになった”というより、“新しい自分”に惹かれてる時もあるのよ。
ミユ：え、それどういうこと！？
マリ：その人といる時の自分が、魅力的に感じるの。
マリ：ドキドキしてる自分とか、女性として見られてる感覚とか。
ユカリ：……あ。
ユカリ：なんかそれ、めちゃくちゃわかるかも。
ミユ：うわ〜〜〜恋って怖い（笑）
ミカコ：本当に相手を好きなのか、“恋してる自分”が好きなのかって、意外と大事なんだよね。
ナナ：でも逆に、それを超えても「会いたい」ってなるなら、本気の入り口かもしれない。
ユカリ：あ〜〜〜もう、整理されるどころか余計悩む（笑）
マリ：ふふ。でも、恋ってそういうものなのよね。
ドキドキは、一瞬で心を揺らす。
でもその感情が、“相手への恋”なのか。
それとも、“今の自分に足りなかった感覚”なのか。
ちゃんと向き合ってみることで、見えてくるものもあるのかもしれない。
罪悪感がある時点で、まだ大切に思ってる
ユカリ：でもさ、やっぱりちょっと罪悪感あるんだよね。
ユカリ：彼氏いるのに別の人でドキドキしてる時点で、「うわ、自分最低かも」って思う時あるし。
ミユ：うーん、でも気持ちってコントロールできなくない？
好きになろうとして好きになるわけじゃないし。
ナナ：逆に、本気で恋に落ちた時って、罪悪感どころじゃなくなる場合もあるしね。
ミカコ：あー、「もう止まれない」になるやつ。
ナナ：そうそう。
「彼氏に悪い」より、「この人といたい」が勝つ瞬間ってあるのよ。
ユカリ：ってことは、今の私はまだそこまでじゃないってことなのかな。
マリ：でもね。
マリ：罪悪感がある＝気持ちが軽い、ってわけでもないと思うの。
ミユ：あ、それちょっとわかるかも。
マリ：だって、本当に大切に思ってるからこそ葛藤する場合もあるじゃない？
マリ：「今の人を傷つけたくない」と、「でも惹かれてる」が同時に存在することって、普通にあると思う。
ユカリ：……。
ユカリ：なんかそれ聞くと、ちょっとだけ救われる。
ミカコ：結局、“気持ちがある”と“行動する”は別なんだよね。
ミカコ：本気でも踏みとどまる人もいるし、逆に軽い気持ちで一線超える人もいる。
ナナ：だから結局、“どう感じたか”より、“どう向き合ったか”なんだと思う。
ミユ：うわ〜〜〜恋ってほんと正解ない。
ユカリ：でも今日話してて思った。
ユカリ：たぶん私、“揺れたこと”を必要以上に悪いことにしてたのかも。
マリ：揺れること自体は、人間らしいことだと思うよ。
マリ：そのあと、自分がどうしたいかをちゃんと考えればいいの。
罪悪感は、まだ誰かを大切に思っている証拠なのかもしれない。
だからこそ、人は簡単に割り切れない。
恋愛は、ときめきだけでは終わらない。
“誰を傷つけたくないか”まで含めて、人は悩んでしまうのかもしれない。
結論｜揺れることは悪じゃない。でも、どう向き合うかは自分次第
マリ：結局ね。
マリ：誰にだって、“ちょっと心が揺れる瞬間”ってあると思うの。
ミユ：うんうん。
「彼氏いるんだから絶対ブレません！」の方が逆に難しい気がする（笑）
ナナ：人間だもんねぇ。
ナナ：長く付き合えば、慣れも安心も出てくるし、その中で刺激に心動く瞬間は普通にあると思う。
ミカコ：ただ、“揺れた”と“だから乗り換える”は全然別の話だけどね。
ユカリ：あ〜〜〜、そこなんだろうな。
ユカリ：なんか私、“揺れた時点でアウト”って思い込んでたかも。
マリ：でもね。
マリ：大事なのは、“揺れた自分”を責めることじゃなくて、その気持ちとどう向き合うかだと思うの。
ミユ：深い〜〜〜。
ナナ：結局さ、“今の恋に何が足りないのか”考えるきっかけにもなるしね。
ミカコ：逆に、“ただ刺激に飢えてただけ”って気づく場合もあるし。
ユカリ：なんか今日話してて、ちょっと整理できた気がする。
ユカリ：すぐ答え出すんじゃなくて、まず自分の気持ちちゃんと見てみようかなって。
ミユ：えらい。
とりあえず夜に勢いでLINEしないところから始めよ（笑）
ユカリ：それはほんとにそう（笑）
マリ：恋って、“揺れないこと”じゃなくて。
マリ：揺れたあと、自分でどう選ぶかなんだと思う。
恋人がいるのに、別の誰かに心が動く。
それはきっと、誰にでも起こり得ること。
でも、その“揺れ”をどう受け止めるかで、恋の形は変わっていく。
“揺れた自分”を責めるより。
その揺れが、自分に何を教えようとしているのか。
そこに目を向けることの方が、大事なのかもしれない。
