自分みがき– category –

頑張ってるのに報われない。恋愛もSNSも人間関係もうまくいかない──そんな夜、編集部休憩室でアカリとケンジが“努力の意味”について本音で語りました。不安になる人に読んでほしい、少し優しい人生トーク。

職場、SNS、恋愛、人間関係。 気づけば“キャラ”を演じ続けて疲れていませんか？ 恋愛に興味のないワニ・ワニオが、「接客モードの人生」について静かに考えるコラムです。

自己肯定感が低い。SNSで落ち込む。自分を責めてしまう。そんな人類を観察してきた“恋しないワニ”が、ワニオ流の視点で「自己肯定感」について語ります。少し肩の力が抜けるコラム。

夜の編集部。 原稿を終えた空気と、コンビニの甘い匂いが部屋に混ざっていた。 テーブルにはコーヒー、ポテト、チョコ、そしてミユが買ってきた期間限定スイーツ。 ミユ：いや〜……なんか最近、あたし余裕ないかも。 ソファに倒れ込むように言ったミユに、...

恋愛に振り回されてしまうのはなぜ？公園で人間観察をする“恋しないワニ”が、恋愛依存の正体を独自の視点で分析。好きな気持ちはそのままに、少し楽になる考え方をゆるく解説します。

締め切りが迫っているのにやる気が出ない──そんな日ありませんか？ダラダラしてしまうミユが、公園でワニオに相談。やる気に頼らず、少しだけ動けるようになる考え方をゆるく解説します。

自己理解が浅いと、なぜか恋愛や人間関係がうまくいかない…。本記事では「自己理解が浅い人」の特徴・原因・改善方法を、こいこと。ライターがわかりやすく解説します。

普段ならできるのに、人に見られていると失敗してしまう──そんな経験ありませんか？駐車でやらかしたミユが、恋をしないワニオに相談。見られているとできなくなる理由と、少しラクになる考え方をゆるく解説します。

「いいよね、美人は得で」――。そんな羨望の眼差しを向けられ続けてきたミサキが語る、美しさという「透明な檻」の正体。減点方式でしか評価されない恐怖や、対等な関係が築けない孤独、そして老いへの怯え。華やかな外見の裏に隠された美人の本音と、彼女がたどり着いた「本当の美しさ」の定義を綴ります。

「なんで自分だけこんなに大変？」そう感じてしまう理由とは。思い込みの正体や心理、抜け出す方法をこいこと。ライターが座談会形式でわかりやすく解説します。